Ayurveda ist ein Wort aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt
„Das Wissen vom Leben“
Es ist die älteste uns bekannte niedergeschriebene Lehre der Medizin und Heilweisen, der Wirkung von Kräutern und deren Anwendung. Die ersten schriftlichen Überlieferungen sind mehr als 5.000 Jahre alt. Der Ursprung des Ayurveda liegt in Indien und ist vermutlich die Basis aller medizinischer Lehren – älter als die chinesische Medizin.Im Wesentlichen umfasst das Ayurveda folgende Disziplinen:
- Chirurgie
- Medikamenten- und Kräuterkunde
- Gynäkologie
- Kinderheilkunde
- HNO
- Gifterkrankungen
- Maßnahmen u. Therapien zur Verjüngung und Kräftigung,
- Stärkung des Immunsystems
z. B. durch Massagen. Und hierin ist ein wichtiger Ansatz des Ayurveda zu sehen:
Die Selbstheilungskräfte zu stärken, wach zu halten oder zu „wecken“ und somit Krankheiten zu verhindern und Gesundung zu fördern.
Durch Massagen mit speziellen Kräuterölen können wir unseren Körper entgiften und entschlacken. Ergänzt durch eine verbesserte Ernährung, Yoga, Sport und Meditation können wir entscheidend für das Gleichgewicht im Mikrokosmos unseres Körpers, der Seele und des Geistes beitragen. Hierfür steht „swastha“- der Begriff für Gesundheit und „in sich selbst ruhen“. Da es im Verlauf unseres Lebens immer wieder Phasen der Dysbalance gibt – wodurch auch immer hervorgerufen, kann das Ayurveda uns eine gute Begleitung und Hilfe sein. Immer orientiert an der bewussten Wahrnehmung des individuellen Wohlbefindens.
Weil wir tief in uns spüren, was für uns gut ist.